Monthly Archives: July 2014

36 minggu usia kandunganku

Standard

Usia kandunganku saat ini sudah 36 minggu itu berarti sudah menginjak 9 bulan, 3 hari yang lalu pagi pagi aku kaget karena mengalami keluar cairan di cd ku dan perutku terasa tegang banget, akhirnya sore periksa kedokter dan kata dokter itu hanya cairan saja air ketubannya masih bagus dan berat badan debay sudah 2.7, dan masih diposisi di bawah kepalanya tinggal meneruskan saja terapi jongkok agar si debay kepalanya cepat masuk ke panggul, Alhamdulilah kalau semua masih dalam keadaan baik baik saja

sudah hampir satu bulan aku menghabiskan waktuku di rumah mertuaku, hari hari yang biasanya aku gunakan aktivitas bekerja sekarang tidak bangun tidur siang abis sahur tidur, terus banyak waktu senggang yang kulalui ya sempet merasa bosen juga seh.. ya karena hari hari yang kulalui itu itu aja, mau main ke mall juga jauh dan lagi juga harus pakai kendaraan pribadi kendaraan umum susah banget ngedapetinnya ga seperti kalau di jakarta…

pagi setelah bangun aku gunakan untuk senam hamil terus siangnya nonton tv paling, kalau tidak tidur lagi….. sore paling masak untuk persiapan buka, setelah buka puasa aku sholat teraweh terus tadarus, terus tidur lalu pagi jam 3 bangun untuk sahur kemudian tadarus terus subuh terus tidur lagi, ya begitulah ritualku sehari hari disini…

mana jauh dari suami, kadang aku merasa kesepian juga karena jauh dari suami jauh dari saudara kandung, jauh dari teman teman… wes lengkap deh.

kangeen banget dengan dunia kerja, kangeeen banget dengan dikomplain orang hehehehe… semoga dedek bayi cepat lahir dengan normal dan sempurna tanpa kurang suatu apapun, amin amin ya rabbal ‘alamiin.
Read the rest of this entry

Sholat merupakan terapi agar debay masuk panggul

Standard

Hey pembaca yang budiman, tahukan anda bahwa sholat itu merupakan salah satu olah raga lhoo dan sangat bermanfaat untuk ibu hamil, saat menginjak usia kehamilan 36 minggu keatas dokter kandungan pasti mengingatkan kita untuk sering banyak jongkok agar si dedek bayi cepat masuk ke panggul bagi yang melahirkan normal neh sangat bermanfaat lho berdasarkan pengalaman pribadi.

Saat usia kandungan 34 bulan doket menyarankan untuk banyak nungging agar si debay kepalanya ada diposisi bawah, saat usia 36 keatas disarankan banyak jongkok agar kepala si dedek bayi cepat masuk ke panggul, kebetulan ini adalah bulan ramadhan saat siang hari Alhamudlilah masih menjalan puasa dan di malam hari menjalankan ibadah sjolat terawih nah saat itulah kan berdiri terus jongkok berkali kali dan juga nungging jadi aku merasakan sangat bermanfaat banget sholat terawih ini memang terasa berat kalau saat habis sujud terus langsung berdiri karena kandungan yang semakin membesar, jadi bebannya juga semakin besar.

selain kita beribadah mendapatkan pahala kita juga dapat olah raga, nah selamat mencoba ya 🙂